ჩვენს პლანეტაზე ბევრი მცენარეა, რომელთა მოსმენაზეც შეიძლება ადამიანებმა გაიგონონ, მაგრამ არ იციან მათი ნამდვილი გამოყენება და დანიშნულება. მაგალითად, არტიშოკა - ეს რა არის, როგორ შეიძლება ადამიანი გამოიყენოს ის ცხოვრებაში? შეიძლება მისი ჭამა? თუ ასეა, რა ფორმით, რა გზით?
ასე რომ, არტიშოკი არის მცენარე, რომელსაც მეცნიერებმა ფლორის მრავალწლიანი ბალახოვანი წარმომადგენლები მიანიჭეს. მრავალ ქვეყანაში ეს კულტურა გაშენებულია, როგორც ბოსტნეული და გამოიყენება კერძების დასამზადებლად. სახელმწიფოები, სადაც არტიშოკი დიდი რაოდენობით იზრდება:
- ჩრდილოეთ და სამხრეთ ამერიკა;
- ევროპის ქვეყნები, კერძოდ, იტალია და საფრანგეთი.
სსრკ-ს არსებობის დროსაც კი, ჩვენი ქვეყნის მკვიდრ მოსახლეობას შეეძლო შეხვდეს artichoke სამხრეთ რეგიონებში. და ისტორიული ჩანაწერების თანახმად, ეს მცენარე აშენდა არაბებმა, რომაელებმა და ბერძნებმა. მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეთ არა მხოლოდ რა არის artichoke, სად და როგორ იზრდება, არამედ მისი თვისებებისა და მახასიათებლების შესახებ.
არტიშოკა - სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
ეს ბოსტნეული ითვლება ძალიან ღირებული და სასარგებლო. ამასთან, საფრანგეთის მოსახლეობა მისი ყველაზე აქტიური მომხმარებელია. ფრანგებმა საიმედოდ იციან, რა არტიშოკს აქვს სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები. ახლა უკვე ჯერია, რომ გამოვაცნოთ ყველა ბარათი და დანარჩენი მსოფლიოს ამ მცენარის შესახებ უფრო დეტალურად გითხრათ.
სუფთა artichokes შეიცავს უამრავ სუფთა წყალს, გამდიდრებულია ვიტამინებით, ნივთიერებებით, ორგანიზმისთვის სასარგებლო მინერალებით:
- ვიტამინები A, E, C, K, ისევე როგორც ვიტამინების შეუცვლელი ჯგუფი ადამიანისთვის;
- კალიუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი, ნატრიუმი, კალციუმი - მაკროცელეები;
- კვალი ელემენტები - სპილენძი, მანგანუმი, რკინა, თუთია, სელენი;
- ტანინები;
- ფერმენტები და სხვა კომპონენტები.
ეს არის ღვთიური საჩუქარი მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს, მაგრამ არ სურს ზიანი მიაყენოს მათ ჯანმრთელობას. ყველა მის სასარგებლო თვისებასთან ერთად, artichoke შეიცავს მინიმალურ კალორიებს.
მის შემადგენლობაში არის ნივთიერება ინულინი. ადამიანის სხეულში შესვლისთანავე, ნაწლავთა გარემოში დიდი რაოდენობით სასარგებლო ბაქტერიების წარმოება იწყება. ინულინი ასევე ამცირებს სისხლში შაქრის შემცირებას.
გარდა ამისა, artichokes შეიცავს კინარინს. მისი დახმარებით, ცერებრალური მიმოქცევა მნიშვნელოვნად უმჯობესდება. ამრიგად, ამ მცენარის გამოყენება შეიძლება ათეროსკლეროზის შესანიშნავი პრევენცია იყოს. შარდმდენი და ქოლეტური ეფექტი ხალხს უკეთესად დაეხმარება, ვიდრე მსგავსი ფარმაკოლოგიური ჯგუფების სააფთიაქო წამლების გამოყენებას.
ამასთან, უნდა გვახსოვდეს, რომ არტიშოკები შეიძლება უკუნაჩვენებია ზეპირი გამოყენებისთვის. ასეთი ადამიანების ძირითადი კატეგორიებია:
- ორსული ქალები;
- ბავშვები, რომლებმაც არ მიაღწიეს 12 წლის ასაკს;
- მეძუძური დედები;
- ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დიაგნოზი, ბილიარული ტრაქტის ობსტრუქცია;
- მათ, ვისაც აქვს ალერგიული რეაქცია მცენარის კომპონენტებზე და მათი ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა არსებობს;
- ღვიძლის უკმარისობა მძიმე, რთული ფორმით.
ყველამ, ვისაც გასტრიტი აწუხებს დაბალი მჟავიანობით, უნდა გამოიჩინოს არტიშოკა სიფრთხილით. ეს ასევე ეხება ჰიპერტენზიულ პაციენტებს.
არტიკოკის ჭამის წინ, ადრე უნდა იქნას შესწავლილი მათი სარგებლიანობა და ზიანის მიყენება, რათა ეს სასარგებლო პროდუქტი კიდევ უფრო მეტად არ დააზარალებს ადამიანის ჯანმრთელობას.
მხატვარი - გამოყენების ინსტრუქცია
აუცილებელია ამ მცენარის ჭამა სწორად და კომპეტენტურად, ისე, რომ რაც შეიძლება მეტი სასარგებლო ნივთიერებები შევიდეს ორგანიზმში და ზიანი მიაყენოს ზოგად მდგომარეობას ან ცალკეულ ორგანოს. აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია წინასწარ შეისწავლოთ ეტიკეტის გამოყენების ინსტრუქციები.
მცენარეთაგან შეგიძლიათ გააკეთოთ სასარგებლო ტინქტურა, რომელსაც აქვს შესანიშნავი ანტიოქსიდანტური თვისებები კომპოზიციაში ცინარინის შემცველობის გამო. როდესაც იგი შედის ადამიანის სხეულში, თავისუფალი რადიკალები ერთმანეთს უკავშირდება და გამოიყოფა ქსოვილებისგან. ყველაზე შესამჩნევი ეფექტია ღვიძლსა და თირკმელებთან მიმართებაში. შარდმდენი მოქმედებით, ორგანიზმიდან სითხის მიღება ზედმეტი მარილებით, წიხლებით და თავისუფალი რადიკალებით უფრო სწრაფად გამოიყოფა.
გარდა ამისა, ყველაზე ღირებული არტიკოკის მცენარის კომპონენტები საშუალებას იძლევა ნაღვლის წარმოება იმ რაოდენობით, რაც აუცილებელია ცილებისა და ცხიმების უსაფრთხო მონელებისთვის. და იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ნაწლავებთან პრობლემები აქვთ, არტიშოკი დაგეხმარებათ გაზების წარმოქმნის დონის შემცირებაში.
არტიშოკისგან დამზადებული ტიტრი წარმოადგენს ჰეპატოპროტექტორს. ეს ნიშნავს, რომ თხრილის კონვერტის თითქმის ყველა კომპონენტი, იცავს ღვიძლს ტოქსიკური ნივთიერებებისგან, ბუნებრივად აშორებს მას.
გარდა ამისა, ისინი წარმოქმნიან არტიშოკის ექსტრაქტს, ასევე სამკურნალო საშუალებებს ტაბლეტებისა და ექსტრაქტის სახით.
არტიშოკის მედიცინა
ფანჯარაში არსებულ აფთიაქებში შეგიძლიათ ნახოთ არტიშოკი, როგორც მედიცინა გამოშვების რამდენიმე ფორმით:
- თხევადი - ხსნარის, კონცენტრატების, სიროფის და ა.შ. სახით;
- artichoke სტანდარტული ფორმით ტაბლეტებში;
- კაფსულებში აღინიშნება "ექსტრაქტი".
თუ შეუძლებელია სასურსათო მაღაზიაში ყიდვა ან პროდუქტის სამშობლოდან სამშობლოში ახალი ბოსტნეულის შეკვეთა და თავად საზ, შეგიძლიათ შეიძინოთ დოზის ფორმა. არტიშოკის ექსტრაქტი უნდა იქნას გამოყენებული გამოყენების ინსტრუქციის მიხედვით, რათა მიაღწიოთ ყველაზე დადებით შედეგს და არ გამოიწვიოს უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები.
როგორც ადრე აღვნიშნეთ, არტიშოკები გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების კომპლექსურ სამკურნალოდ, ღვიძლის დაავადებების დროს, ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკისთვის და ა.შ., ამ მცენარისგან მიღებულმა პრეპარატებმა დაამტკიცა თავი სიმსუქნისა და თუნდაც ანორექსიის მკურნალობაში, რადგან არტიშოკა ნორმალიზდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, ხელს უწყობს ცხიმების სათანადო შეწოვასა და ათვისებას. ადამიანის სხეულში.
ღირს დამახსოვრება, ისევე როგორც ნებისმიერი წამალი, საკვების დამატება - არტიშოკის ექსტრაქტი არ უნდა იქნას მიღებული საკუთარ თავზე. უკუჩვენებების გამო, ეს პრეპარატი შეიძლება ყველასთვის შესაფერისი არ იყოს. აუცილებელია ექიმთან წინასწარი კონსულტაცია!
არტიშოკის ქუდი
ეგზოტიკური მცენარისთვის ცნობილი კიდევ ერთი შემთხვევაა ამონაწერი არტიშოკისგან. ის ასევე შეგიძლიათ იხილოთ ჩვენი ქვეყნის აფთიაქებში. ამ პრეპარატის თვისებები უნიკალური და განუყოფელია. ვიეტნამიდან არტიშოკის ქუდების გამოყენების შემდეგ შეინიშნება:
- ღვიძლისა და კუჭის ნორმალიზება, მათ შორის ოპერაციის შემდეგ;
- სხეულის ზოგადი მდგომარეობისა და კეთილდღეობის გაუმჯობესების გამოვლინება ორგანიზმიდან ტოქსინების, ტოქსინების, ჭარბი მარილებისა და თავისუფალი რადიკალების მოცილების გამო;
- სისხლის გამწმენდი, კერძოდ, მასში შაქრის დონის დაქვეითება;
- დადებითი დინამიკა ნაღვლის ბუშტის, აგრეთვე მისი სადინარების მკურნალობის დროს;
- მეტაბოლური პროცესების სტაბილიზაცია ორგანიზმში;
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში ანთების განეიტრალება.
ბევრი აღნიშნავს, რომ არტიკოზის ამონაწერებზე დაფუძნებული სახსრების გამოყენების შემდეგ ხდება ნერვული სისტემის დამყარების პროცესი, ხდება სიმშვიდე და დამშვიდება, სტრესი უკიდურესად იშვიათია, დეპრესია კი წარსულის საგანია.
უნდა გვახსოვდეს, რომ აუცილებელია შიგნით გამოიყენოთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის ექსტრაქტის ქუდი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეუძლებელი იქნება პოზიტიური ეფექტის მიღწევა და საკუთარი თავის გამოცდა სასწაულებრივ სასწაულებრივ თვისებებზე.
ვიეტნამიდან ქუდი შავი ფისოვანივით გამოიყურება. შეუძლებელია მისი დამზადება მცენარის ფოთლებიდან თავს სპეციალური უნარებისა და ზუსტი რეცეპტის გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ქუდი კაფსულების სახით. ამ ფორმით გამოიყენეთ ინსტრუმენტი ბევრად უფრო მოსახერხებელია. თითოეულ პაკეტს აქვს დეტალური ინსტრუქციები, რომლებიც უნდა დაიცვან და არა ფანტაზიით, შემცირდეს ან გაზარდოს დოზები.
არტიშოკა - ჯანმრთელობის სარგებელი
უპასუხეს კითხვაზე "რა არის არტიშოკა", მას შემდეგ, რაც შეისწავლეს მისი სასარგებლო თვისებები, უკუჩვენებები, ნარკოტიკების განთავისუფლების ფორმა და მათი სწორი გამოყენება, ღირს კიდევ ერთხელ ყურადღება მიაქციოთ უკუჩვენებებს და უარყოფით შედეგებს.
ასე რომ, არტიშოკის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებელსა და მავნებლობას დღემდე ექიმები და ბიოლოგები სწავლობენ. თუმცა, სამი საუკუნის განმავლობაში, ამ მცენარის აღმოჩენის დღიდან, ადამიანებმა იციან ამ ბოსტნეულის გამოყენების უფრო დადებითი ასპექტები.
ზიანი, უმეტესწილად, არტიშოკის ბოროტად გამოყენებაში, ისევე როგორც მის გამოყენებაშია იმ პირთა მიერ, ვისთვისაც იგი უკუნაჩვენებია. გარდა ამისა, იშვიათი იყო შემთხვევები, როდესაც ადამიანები შეცდომით იყენებდნენ მცენარეებს, რომლებიც არტიშოკს არ წარმოადგენდნენ. ამრიგად, მოწამვლა და იმუნური სისტემის შელახვა მოახდინეს. ამიტომ, თუ საიმედოდ არ იცით არტიქოკი თქვენს თვალწინ თუ არა, არ უნდა გარისკოთ ის. მით უმეტეს, თუ სხვა ქვეყანაში შვებულებაში ხართ, მშობლიური კლიმატური პირობებისგან დაშორებით.
