გოგრის თესლი სასარგებლოა ქალებისთვის და შეიძლება რაიმე ზიანი მიაყენოს ამ პროდუქტს? განვიხილოთ არა მხოლოდ ადამიანი, არამედ ქალი ორგანიზმი თავისი სპეციფიურობით. დედაკაცში ქალის მისიაა სამყაროში სილამაზის, სიკეთის, ჰარმონიის მიტანა. ეს ქალური თვისებები საუკუნეების განმავლობაში ხდებოდა. ყოველთვის ქალი არ არის ადვილი. და გოგრის თესლი, ერთ-ერთი პროდუქტი, რომელიც ხელს უწყობს ამოცანის მოგვარებას.
რა არის კარგი გოგრის თესლი ქალებისთვის?
მდიდარი კომპოზიცია საშუალებას იძლევა გოგრის თესლის გამოყენება პროფილაქტიკის სახით და ორგანიზმში ფიზიოლოგიური გაუმართაობების წინააღმდეგ ბრძოლა. ქალის სხეულისთვის საერთო პრობლემებია წლების განმავლობაში ძვლის სიმკვრივის დაქვეითება. ამის შედეგია ხშირი მოტეხილობები. ეს არის ოსტეოპოროზი. მინერალების შემადგენლობა გააძლიერებს ძვლოვან ქსოვილს. ამავდროულად, თესლის მიწოდება სისხლში გაზრდის ჰემოგლობინს, რადგან ის შეიცავს რკინას. კალიუმი და მაგნიუმი გააუმჯობესებს გულის მუშაობას.
გოგრის თესლი შეუცვლელი პროდუქტია, მათი გამოყენება ხელს შეუწყობს:
- კანის, თმის, ფრჩხილების მდგომარეობის გაუმჯობესება;
- განაახლებს ეპიდერმისს, ამოიღეთ აკნე, გახადეთ კანი ელასტიური და ახალგაზრდული;
- სელენის ანტიოქსიდანტური თვისებები აქტიურად ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს;
- ცხიმოვანი მჟავები ატენიანებს კანს, შეაჩერებს თმის ცვენას, აღმოფხვრის ქერტლის მიზეზებს.
ფიტოესტროგენები ხელს შეუწყობენ მენოპაუზის პრობლემების მოგვარებას, სიხარულს, ძილის გაუმჯობესებას. თავის ტკივილი და ცხელი ციმციმები გაივლის, სახსრების ტკივილი გაქრება. ტრიპტოფანი, რომელიც ხელს უწყობს მელატონინის, ჯანსაღი ძილის სტიმულატორის შექმნას, ხელს შეუწყობს ამაში.
გოგრის თესლის გამოყენება ქალებისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი. გარკვეული წესების შესაბამისად. ამისათვის გამოიყენეთ კანიანი თესლი. კანი უნდა მოიხსნას ლურსმნებით, დაიშურეთ კბილის მინანქარი. რამდენიმე საათის განმავლობაში გაჟღენთეთ ბირთვები. ამის შემდეგ, ამოიღეთ ფილმი, და გაშრება თესლი, რომ გადინება. მხოლოდ ახლა ყველა სასარგებლო ნივთიერება შეიწოვება სხეულის მიერ რაც შეიძლება სწრაფად. მიიღეთ დრო არა უმეტეს 60 გრამ პროდუქტზე. ამავდროულად, ნელ – ნელა საღეჭი მოაყარეთ პირის ღრუში. შეგიძლიათ თესლი გახეხოთ ან გაანადგუროთ და თაფლით მიირთვათ. არ ჭამოთ მწარე თესლი. ეს საშიშია.
გოგრის თესლის ყველა სარგებელი დამოკიდებულია გამოყენების მეთოდზე. სასარგებლო ნივთიერებები ორგანული ნაერთებია, რომლებიც ტემპერატურის მატებასთან ერთად, სხვა ფორმად გარდაიქმნებიან და კარგავენ მათ სასარგებლო თვისებებს. ამიტომ, მხოლოდ ნედლეული, გამხმარი თესლი სასარგებლოა. შემწვარი გოგრის თესლი არის სამკურნალო, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ არის დიეტური.
ორსულობის დროს შემიძლია გოგრის თესლის ჭამა?
ორსულობა არ არის დაავადება. ამ დროს ხდება მთელი სხეულის რესტრუქტურიზაცია, დედა განიცდის გარკვეულ უსიამოვნო შეგრძნებებს, განსაკუთრებით ორსულობის პირველ ტრიმესტრში. ორსულობის დროს გოგრის თესლი შეიძლება დიდ სარგებელს მოუტანს ზომიერ გამოყენებას.
დილის ტოქსიკოზი და სუნისადმი შეუწყნარებლობა ხელს შეუწყობს ცარიელი კუჭზე შეჭამილ მუჭა თესლს. ორსულობის მეორე ნახევარში, სხვა პრობლემები. გოგრის ბირთვის მცირე რაოდენობით გამოყენება შექმნის მელოდიას და შარდმდენ ეფექტს, რაც მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს დედის მდგომარეობას. რკინა მონაწილეობს ჰემატოპოეზის პროცესში და ხელს უშლის ორსული ქალის ანემიას. ამავე დროს, მასში შემავალი კვალი ელემენტები მომავალ დედის კანს ანათებს. დედის სისხლი გაჯერებულია სასარგებლო ნივთიერებებით და ეს გადაეცემა ახალშობილს. ბავშვი იბადება ძლიერი, ვითარდება სწრაფად, გადახრების გარეშე.
მაგრამ არა მხოლოდ საშინაო ტექნიკა სასარგებლოა მოლოდინის დედისთვის, მისი მუცელი მშობიარობის შემდეგ გახდება ელასტიური და გაჭიმვის ნიშნების გარეშე, თუ ორსულობის ბოლო ეტაპზე მუცლის მასაჟი რეგულარულად ხდებოდა გოგრის თესლის საფუძველზე, კომპოზიციის გამოყენებით, მაგალითად, Mary Kay ლოსიონი. თესლის მოქმედება საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ მიკროტრავმები, ხდის კანს ელასტიური და საშუალებას გაძლევთ გაჭიმოთ ცრემლის გარეშე, ხოლო მოგვიანებით გამოჯანმრთელდეს მისი წინა მოცულობით.
კითხვა და რამდენად ორსულ ქალებს შეუძლიათ გოგრის თესლის გამოყენება, გადაწყვეტილი აქვთ ჯანსაღი პროდუქტის სასარგებლოდ. ამასთან, ამ პრეპარატის მიღება უნდა შემოიფარგლოს ორსულობის პერიოდში დღეში 40 ცალი.
მე შემიძლია ვჭამო გოგრის თესლი ძუძუთი კვების დროს?
ახლადჩამოჩენილი ბავშვი მშვენიერია. სანამ ის ძუძუთი რძით კვებავს, მეძუძური დედის დიეტის დროს ყოველთვის არის შეზღუდვები. ამიტომ აუცილებელია კითხვა გოგრის თესლის დიეტაში შეყვანის აუცილებლობის შესახებ. მაგრამ თესლის შემადგენლობა იმდენად სასარგებლოა და მათი რაოდენობა შეზღუდულია, რომ პედიატრები რეკომენდაციას უწევენ ახალგაზრდა თესლს ახალგაზრდა დედს, მაგრამ დაბადებიდან არა უადრეს ერთი კვირის შემდეგ, მაგრამ შეჰყავთ მათ ყურადღებით, აკვირდებიან ბავშვის კეთილდღეობას.
ძუძუთი კვების დროს, გოგრის თესლი დაამატეთ ცილოვან საკვებს დიეტაში, ხოლო ცხოველების ცილები არასასურველია მათში შემავალი ანტიბიოტიკების გამო, რაც საიდუმლო არ არის. და ხელნაკეთი ძროხის რძე ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ამრიგად, გოგრის თესლის მცირე რაოდენობა კარგია, დიდი გამოიწვევს შეკრულობას, როგორც დედა, ასევე ბავშვებში. ზედმეტია იმის გამეორება, რომ თესლი არ უნდა იყოს შემწვარი, მხოლოდ მზეზე გამხმარი.
მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს, გოგრის თესლი ასევე კარგია. მხოლოდ ამ მაღალკალორიული პროდუქტი არ უნდა გამოიყენოთ საჭმლის საჭმლისთვის, არამედ უნდა შედიოდეს კალორიების ბალანსში. სამკურნალო პროდუქტი ასტაბილურებს სისხლში შაქარს და, შესაბამისად, სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის. თესლის მიღების შედეგად, დეპრესიული მდგომარეობა უმჯობესდება, ნერვები დამშვიდება ხდება, სტრესი კი თავისუფლდება. მეტაბოლიზმის დაჩქარება იწვევს ცხიმების წვას და წონის დაკლებას, თუ ეს არ შეაწუხებს პროდუქტების ენერგეტიკულ ბალანსს.
გოგრის თესლის გამოყენება კოსმეტიკაში
კოსმეტიკურ საშუალებებში, როგორც საშინაო, ისე სამრეწველო პროდუქტები გამოიყენება;
- კრემები;
- ლოსიონები;
- საგნები;
- ნიღბები.
გოგრის თესლის კომპონენტებია ოლეური და ლინოლეური მჟავები, ისინი გამოიყენება ბევრ კოსმეტიკურ პროდუქტში, რომლებიც უზრუნველყოფენ მკვებავი კანის დაბერებას. ამასთან, მკვებავი ნიღბის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში, გოგრის შემადგენლობაში ცოტა ზეთის ან თაფლის დამატებით.
ნიღბების დამზადება შესაძლებელია მკვებავი, მაგრამ ეს დამოკიდებულია დანამატებზე გამწმენდი, დამატენიანებელი და თუნდაც საშრობი ეფექტით. ნედლი მიწის თესლი, მიწა წყლით და თაფლით გაასუფთავეთ კანი ასაკობრივი ლაქებისგან. ყოველდღიური მოვლის საშუალებით, სახის გათეთრება გარანტირებულია. იმისათვის, რომ დუნე კანი მიიღებს თავის ყოფილ ელასტიურობას, შემადგენლობას ემატება სახამებელი.
ჰელმინთის გამწმენდი
საუკუნეების განმავლობაში, დადასტურებული მეთოდი ნაწლავებიდან პარაზიტების ნაზი მოცილებისთვის, ემყარება ცუკურბინტინის მოქმედებას, ანტიჰელმინთურ მოქმედებას. აუცილებელია თესლის 100 ცალი ქერქის აღება, გაყოფა 4 მიღებაზე, ფრთხილად გახეხეთ და გადაყლაპეთ. ერთი საათის შემდეგ დალიეთ კოვზით აბუსალათინის ზეთი და დაელოდეთ შედეგებს. ეს უნდა გაკეთდეს ჭამის შემდეგ გარკვეული დროით, ანუ არა ცარიელ კუჭზე. 2-3 დღეში სხეული გაირკვევა პარაზიტებისგან.
