ბოლო დროს, ავოკადოს ზეთმა დიდი პოპულარობა მოიპოვა, რომლის თვისებები და გამოყენება უნიკალურია როგორც კულინარიული, ისე კოსმეტოლოგიური თვალსაზრისით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ნაყოფს ეწოდება ალიგატორის მსხალი. მისგან ნავთობი არის მექანიკური მოპოვების შედეგი.
ეკოლოგიური თვალსაზრისით, პროდუქტი ითვლება ერთ-ერთი ყველაზე სუფთაა ყველა არსებული მცენარეული ზეთისგან. მისი ქიმიური შემადგენლობა, კვების ღირებულება და გემო გაცილებით უკეთესია, ვიდრე სხვა მცენარეული ზეთები.
ქიმიური შემადგენლობა
მსხლის ზეთი არის უზარმაზარი ჯანსაღი კომპონენტის წყარო. ამრიგად, იგი შეიცავს:
- ნახშირწყლები, ცილები, ცხიმები, რომლებიც ძალიან კარგად გაწონასწორებულია ერთმანეთთან.
- ფოსფატიდები, ლეციტინი, სხვადასხვა ამინომჟავები.
- დიდი რაოდენობითაა სხვადასხვა მაკრო- და მიკროელემენტები, მაგალითად, იოდი, კალციუმი, მაგნიუმი, სპილენძი, ფოსფორი, ვერცხლი, რკინა, კალიუმი, კობალტი, მანგანუმი, ნატრიუმი, თუთია, რომლებიც აუცილებელია სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.
- ვიტამინი F, რომელიც მონაწილეობს ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებების, მძიმე ლითონებისა და რადიონუკლიდების მოსაშორებლად, მეტაბოლური და ცხიმოვანი პროცესების ნორმალიზებაში, უჯრედების შემუშავებაში.
- ვიტამინი E, მნიშვნელოვანია სილამაზის და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად. გარდა იმისა, რომ ვიტამინი აფერხებს დაბერების პროცესს, ის ასევე ხელს უშლის ართრიტის, თრომბოზის, ათეროსკლეროზისა და კიბოს განვითარებას.
- B ვიტამინებს, კერძოდ 1, 2, 3-ს, შეუძლიათ გააუმჯობესონ სისხლის შემადგენლობა და აქვთ სასარგებლო გავლენა ნერვულ სისტემაზე.
განაცხადი
უძველესი დროიდან, ავოკადოს ზეთი წარმატებით იქნა გამოყენებული კოსმეტოლოგიაში, როგორც მთელი სხეულის სილამაზისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნების საშუალება, ასევე კულინარიული კომპონენტი.
როგორც წამალი
უნდა აღინიშნოს, რომ ავოკადოს ზეთი რამდენჯერმე აღემატება სხვა ზეთებს, ზოგიერთი კომპონენტის შინაარსში. ასე რომ, მასში E ვიტამინი ხუთჯერ მეტია, ვიდრე ზეითუნში. ის არის ის, ვინც ზეთს აძლევს ძლიერ ანტიოქსიდანტურ თვისებებს, ხელს უწყობს ჭრილობების უკეთეს შეხორცებას და კანის სხვადასხვა სახის დაზიანებას, ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას, აახალგაზრდავებს ორგანიზმს, ხსნის მისგან თავისუფალ რადიკალებს და ხელს უშლის კიბოს განვითარებას.
მისი სამკურნალო თვისებების გამო, ავოკადოს ზეთის გამოყენებას იწვევს არტერიული წნევის დაქვეითება, ნერვული სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესება და სისხლის ფორმირების პროცესების სტიმულირება. ის შესანიშნავი სამკურნალო და პროფილაქტიკური აგენტია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სხვადასხვა დაავადებებისათვის და ხელს უწყობს მამაკაცურ ძალას.
შემადგენლობაში შემავალი სკალალენი აძლევს ზეთის ანტიოქსიდანტურ, სოკოს საწინააღმდეგო, ანტიმიკრობულ სამკურნალო თვისებებს და აიძულებს ორგანიზმს სრულად წარმოქმნას სასქესო ჰორმონები. ის გამორიცხავს კანზე კანცეროგენებისა და გამოსხივების უარყოფით შედეგებს, ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, რითაც იცავს ორგანიზმს ონკოლოგიური დაავადების განვითარებისგან. გარდა ამისა, სკვალელი ასტიმულირებს D ვიტამინის გამომუშავებას, რაც თავის მხრივ ხელს უშლის ოსტეოპოროზის წარმოქმნას, ხელს უწყობს ორგანიზმის გაჯერებას ჟანგბადით და ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის შემცირებას.
კულინარული სამყარო
ესპანეთში, ლათინურ ამერიკასა და ხმელთაშუა ზღვის ქვეყნებში, ავოკადოს ზეთის გარეშე არცერთი საკვები არ არის შესაძლებელი. მიდის სალათის გასახდელი, კარგად მიდის ზღვის პროდუქტები, ბოსტნეული, თევზის პროდუქტები. ასევე ხშირად გამოიყენება ღრმა ფრიდში სხვადასხვა კერძების მოსამზადებლად.
თმის სილამაზე
მეცნიერების აზრით, ალიგატორის მსხლის ზეთი ხელს უწყობს თმის სწრაფად ზრდას, აძლიერებს მათ ფოლიკულებს, რის შედეგადაც თმის ხდება ძლიერი, ლამაზი და იძენს ბუნებრივ ბრწყინავს.
თმისთვის ავოკადოს ზეთის გამოყენებისას ხდება შემდეგი:
- შემცველი ვიტამინები იცავს სკალპს და კვებავს თმის ფოლიკულებს, ხოლო ამინომჟავები უზრუნველყოფენ კანს უჯრედების ჯანმრთელ ზრდას.
- მდიდარი ვიტამინის კომპოზიცია მზისგან იცავს ავოკადოს ზეთს, რომლის გამოყენება მთრიმლავი საშუალების სახით სასურველია სინთეზურად შექმნილ მათგან.
- ცხიმოვანი მჟავების შემცველობის გამო, თმა იძენს რბილობას და ბრწყინავს, აღმოფხვრიან პრობლემებს, როგორიცაა ქავილი და სიმშრალე.
- მას შემდეგ, რაც ავოკადოს ზეთი უკეთესად შეიწოვება კანს, ვიდრე სხვებს, ეს შეიძლება გახდეს სხვადასხვა აუცილებელი ექსტრაქტების საფუძველი. ასე რომ, ის კარგად მიდის ზეთებით, როგორიცაა მაკადამიის კაკალი, ჟოჟობა, სეზამი, ნუში, ზეთისხილი. ამ გზით შექმნილი ავოკადოს ზეთით თმის ნიღაბი უფრო მეტად ზრუნავს მათ მდგომარეობაზე.
- ის შესანიშნავი დამატენიანებელია და, მდიდარი ვიტამინისა და მინერალური შემადგენლობის გამო, აღადგენს თმის სტრუქტურას.
- ზეთის წყალობით, კანის გაუმჯობესება ხდება სისხლში, რის შედეგადაც თმის ფესვები იღებენ უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც საჭიროა ზრდის და ჯანმრთელობისთვის.
ფრჩხილის ძალა
ავოკადოს ზეთი ასევე გამოიყენება ხელებისთვის, კუტიკისა და ფრჩხილის ფირფიტების გამაგრებაში. ამის გაკეთება, იგი შერეულია ნებისმიერი მცენარეული ზეთით (მაგალითად, გარგარის ან ნუშის), დააკვირდება თანაფარდობა 1: 1, ან 1 სტადიის. ავოკადოს ზეთი დაასხით პაჩულის, ლიმნის, ლავანდის ან გვირილის ეთერზეთი 2-3 წვეთის ოდენობით.
შედეგად მიღებული ნარევი ყოველდღიურად ვრცელდება ფრჩხილის ფირფიტებსა და კუტიკებზე და გარკვეული დრო რჩება ისე, რომ ზეთი მთლიანად შეიწოვოს. ლაქების გამოყენებამდე ფრჩხილების ავოკადოს ზეთი უნდა შეიწოვოს.
სახის და სხეულის სილამაზე
ავოკადოს ზეთი შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ტიპის კანისთვის, ალერგიული რეაქციების გარეშე და ცხიმოვანი ნიშნის დატოვების გარეშე. მას შემდეგ, რაც პროდუქტს აქვს შემადგენლობა ადამიანის კანთან ახლოს, მისი შეწოვა ხდება თითქმის მთლიანად, აუმჯობესებს კანის გარეგნობას და იცავს მათ მავნე და გამაღიზიანებელი ფაქტორების ზემოქმედებისგან.
ავოკადოს ზეთის სახის ყოველდღიური გამოყენებით, ის გამორიცხულია:
- კანი და მშრალი კანი;
- flabbiness;
- აკნე;
- გამოხატვის ხაზები და სახვითი ხაზები;
- სხვადასხვა ასაკობრივი ლაქები.
ასევე, ინსტრუმენტი ხელს უწყობს კანის დაზიანებული უჯრედების აღდგენას.
გასაკვირი არ არის, რომ ავოკადოს ზეთი ძალიან ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა სახის ბუნებრივი კოსმეტიკის წარმოებაში.
გრძელი წამწამებისთვის
ავოკადოს ხილის ზეთი ასევე სასარგებლო გავლენას ახდენს წამწამების მდგომარეობაზე. შემცველი ლეციტინის, ფოლიუმის მჟავის, ჯგუფის B, D და E ჯგუფების ვიტამინების გამო, წამწამები ძლიერდება, მათი მყიფეობა ქრება, და რეგულარული გამოყენებებით ისინი რჩებიან ჯანმრთელი, გრძელი და სქელი, რაც სახე უფრო გამომჟღავნდება.
წამწამების ავოკადოს ზეთი გამოიყენება ტენდერში სხვა ზეთებთან ერთად, მათი ნაზავი აიღეს, როგორც ფუძე, რომელზეც ეტერალური ექსტრაქტები ემატება ეფექტის გასაზრდელად. უმჯობესია გამოიყენოთ ზეთი წამწამებზე საღამოს, მაკიაჟის მოცილების შემდეგ. პროცედურა უნდა ჩატარდეს ფრთხილად ისე, რომ ნარევი არ მოხვდეს თვალში. უმჯობესია ამის გაკეთება მზა მაკარონიდან ზედმიწევნით გარეცხილი ჯაგრისით, წამწამების შუიდან წამწამებამდე წაისვით პროდუქტი. 15 წუთის შემდეგ, წამწამები აიღეთ ბამბის პირსახოცით, რომ ზედმეტი ზეთი ამოიღოთ.
ზემოთქმულიდან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ სინთეზური წარმოშობის ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნების ბუნებრივი საჩუქრები, კერძოდ, ავოკადოს ზეთი, რაც ხელს უწყობს სილამაზის და ახალგაზრდობის შენარჩუნებას დიდი ხნის განმავლობაში. წაიკითხეთ ავოკადოს სასარგებლო თვისებები ადამიანის სხეულისთვის!
