შავი ქოქოსის კულტივირების ისტორია გასული საუკუნის პირველ ნახევარში I.V.- ს წყალობით დაიწყო. მიქურინი. მისი მეცხოველეობის შრომის წყალობით, ჩოხბერის არონიამ, სამკურნალო თვისებებმა და გამოყენების უკუჩვენებებმა, რომლებიც დღეს ჯანსაღი საკვების მიმდევრებისა და ექიმებისთვის საინტერესო გახდა, მიიღეს მუდმივი ბინადრობის ნებართვა ბაღები, პარკები და მოედნები. Unpretentious, შესამჩნევი წლის ნებისმიერ დროს, ბუჩქმა ჩამოაყალიბა როგორც ორნამენტული, ხილისა და სამკურნალო მცენარე.
რა ჯანმრთელობის სარგებელს მოაქვს chokeberry chokeberry- ის ნაყოფი? როგორ უნდა გამოვიყენოთ ისინი ჯანმრთელობისთვის, თუნდაც მცირედი ზიანის მიყენების თავიდან ასაცილებლად?
ქოქოსის ნაყოფების შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები
მცენარის სასარგებლო თვისებების ჩამონათვალს განსაზღვრავს ბიოაქტიური კომპონენტების სიმრავლე მის შემადგენლობაში. Chokeberry არ არის გამონაკლისი. მისი ხილის ღირებულება, მდიდარია ვიტამინებით, მინერალური მარილებით, ანთოციანინებით, პექტინებით და ტანინებით, დიდი ხანია აღიარებულია როგორც ტრადიციული, ისე ოფიციალური მედიცინით.
ქოქოსის სასარგებლო თვისებები შენარჩუნებულია ხილის გაშრობის ან გაყინვის შემდეგ. დესერტის მურაბებში, მურაბებში, ჟელეებში და სხვა საკინძავებში სამკურნალო ნივთიერებები მხოლოდ ნაწილობრივ რჩება.
რბილობი, რომელიც მწიფდება სექტემბერში, მუქი მეწამული ან მეწამული, კენკრის მოლურჯო ყვავილით, შეიცავს:
- შაქრის 10% -მდე, ისევე როგორც მათი შეცვლის სორბიტოლი;
- ვიტამინები P, E, PP, ნივთიერებების ჯგუფი, რომლებიც დაკავშირებულია ვიტამინებით B, კაროტინთან და ასკორბინის მჟავასთან;
- მაკრო და მიკროელემენტების მასა, რომელთაგან ყველაზე მნიშვნელოვანი არის რკინის და სპილენძის, იოდის და ბორის, ფტორის, მოლიბდენისა და მანგანუმის ნაერთები;
- ზოგიერთი ორგანული მჟავები, მალიკის ჩათვლით;
- პექტინები, გლიკოზიდები და ტანინები;
- დიეტური ბოჭკოვანი.
Chokeberry chokeberry- ს ნაყოფი სამართლიანად შეიძლება ეწოდოს "ახალგაზრდობის ელექსირს". ისინი შეიცავს ბუნებრივ ანთოციანინების თითქმის 6.5% -ს, რომლებსაც აქვთ უნარი შეინარჩუნონ დაბერების პროცესი, აღადგინონ რეგენერაცია და აქტიურად ებრძოლონ ათეროსკლეროზასა და ონკოლოგიურ პრობლემებს.
ტკბილ-ტორტის კალორიული შემცველობა, რომელიც მრავალი კენკრის მოყვარულია, საკმაოდ მცირეა და 100 გრამ ნაყოფზე მხოლოდ 50 კკალ.
სად გამოიყენება chokeberry chokeberry- ს სამკურნალო თვისებები და საკვების უკუჩვენება საკვებში მისი უგულებელყოფის შესახებ?
Chokeberry- ის გამოყენება სამკურნალო და პროფილაქტიკური მიზნებისათვის
სორბიტოლის ნაყოფი ნაყოფში მიგვითითებს იმაზე, რომ chokeberry- ს აქვს უფლება დაიკავოს დიეტა დიაბეტით დაავადებულთა დიეტაში. ბიოაქტიური კომპონენტები, როგორიცაა კალიუმი და რკინა, დადებითად მოქმედებს სისხლისა და სისხლძარღვების მდგომარეობაზე, ხელს უწყობს მის გაჯერებას ჟანგბადთან და მის მიწოდებას სასიცოცხლო ორგანოებამდე, კუნთოვან ქსოვილში და ტვინში.
ბევრი მიიჩნევს ზღვის პროდუქტებს და ზღვის მცენარეებს იოდის წყაროდ, აუცილებელია ენდოკრინული სისტემის სწორი ფუნქციონირებისთვის, მაგრამ ისინი სრულად ავიწყდებათ ჩოხბერიის არონიის ნაყოფებს, რომელიც შეიცავს ამ ელემენტის 10 მიკროგრამს ყოველ 100 გრამი სასარგებლო მოსავლისთვის.
კომპოზიციაში სასარგებლო ნივთიერებების კომბინაცია ისეთია, რომ ქოქოსის არონიის თერაპიულ თვისებებს და მის უკუჩვენებებს შორის აუცილებელია აღინიშნოს გავლენა სისხლძარღვთა სისტემაზე. მწიფე ნაყოფს იყენებენ ჰიპერტენზიის, ათეროსკლეროზის ან მისი განვითარების საშიშროებისთვის. დიეტაში chokeberry- ის ჩართვა ხელს უწყობს:
- სისხლძარღვების კედლების გაძლიერება;
- ქოლესტერინის დაგროვებისა და მისი დეპონირების თავიდან ასაცილებლად;
- სისხლძარღვების dilate და არტერიული წნევის ნორმალიზება;
- წინააღმდეგობა გაუწიეთ დაბერების პროცესებს და სხეულის ტონის შენარჩუნებას დიდი ხნის განმავლობაში.
ჩოქბერის გამოყენება საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებებისა და პრობლემებისთვის კარგად არის დადასტურებული პრაქტიკაში. დაბალი მჟავიანობის მქონე გასტრიტი უფრო ადვილია, თუ რეგულარულად შედიხართ ახალ ხილებს, ინფუზიას ან ჩაის, რომელიც chokeberry- ს საფუძველზეა მენიუ. მცენარეულ მასალებს აქვთ:
- ნაწლავის მოძრაობის გაზრდა;
- დააჩქაროს მისი მეშვეობით საკვების მიღება;
- აქტიურად ასუფთავებს ტოქსინებს;
- აქვს მსუბუქი ანტიბაქტერიული ეფექტი;
- დაავადების გამწვავება.
ქოქოსის სასარგებლო თვისებები იმუნიტეტისთვის ფასდაუდებელია. მცირე რაოდენობითაც კი, ხილი ხელს შეუწყობს სხეულის თავდაცვას და გაძლიერებას სეზონური სიცივეების დროს, ცხოვრების დატვირთული გრაფიკით, სტრესულ სიტუაციებში.
სასიამოვნო ტკბილი გემოს მქონე კენკრა მადის აღმძვრელობას იწვევს და კუჭის წვენის გამომუშავებას ასტიმულირებს, ამიტომ, თუ სხვა უკუჩვენებები არ არის, ქოქოსის სასარგებლო თვისებები საჭირო იქნება რეაბილიტაციის პროცესში, სერიოზული დაავადებების, ხანდაზმული ასაკის და დასუსტებული ბავშვების შემდეგ.
ხალხურ მედიცინაში ხილთან ერთად, ფასდება ქოქოსის ფოთლები, რომლებიც შედის კოლექციაში ღვიძლის გასაწმენდად.
უკუჩვენებები chokeberry ხილის გამოყენებასთან დაკავშირებით
მიუხედავად მრავალი სარგებლისა, chokeberry chokeberry შეიძლება გამოიწვიოს კეთილდღეობის გაუარესება ან გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადების გამწვავება. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი უგულებელყოფს ექიმის რჩევას და არ შეესაბამება რეკომენდებულ ნორმებს.
ვინ უკეთესია უარი თქვას ქოქოსის ქოქოსის სამკურნალო თვისებებზე, ან უკუჩვენებების გამო, ჯანმრთელობის დაზიანება ბევრად უფრო სერიოზული იქნება, ვიდრე შესაძლო სარგებელი?
უპირველეს ყოვლისა, ექიმები არ გირჩევენ გატაცებას ჩოქბერის ნაყოფი მაღალი მჟავიანობით, განსაკუთრებით გასტრიტის ან პეპტიური წყლულის გამწვავებით. კენკრის ჭარბი მოხმარება საფრთხეს უქმნის არტერიულ წნევას, ჰიპოტენზიისთვის არასასურველია. ტრადიციული მედიცინა ფიქრობს, რომ ნაყოფს შეუძლია გამოიწვიოს სისხლის შედედების წარმოქმნა და სისხლძარღვების ბლოკირება, მაგრამ ოფიციალურ მეცნიერებას არ შეუძლია დაადასტუროს ეს თეორია.
