ბუნების მრავალი ვიტამინით სასარგებლო სარგებელს შორის, განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს მარწყვი და მარწყვი. შესანიშნავია მარწყვის სასარგებლო თვისებები, რომლებიც მოსავალს აქვთ პლანტაციებში და ტყის გლახებზე. ახლად დაკრეფილი პირველი კენკრის არომატი სულელურია და დაუჯერებელ ფასად აიძულებს შეიძინოს "სამეფო აღფრთოვანება". საზაფხულო ბაღში საკუთარი ხელით გაშენებული მარწყვი განსაკუთრებული გემოვნებით გამოირჩევა. ეს რამდენად სასარგებლოა, რამდენად ლამაზი და გემრიელი?
რატომ ითვლება მარწყვი საუკეთესო კენკრა?
იმის ნაცვლად, რომ ზაფხულის დასაწყისში პირველი კენკრის გემოვნება და არომატი ისარგებლოს, ჩვენ მიუკერძოებლად უნდა გავაანალიზოთ, რა არის სასარგებლო მარწყვი. ამავე დროს, მარწყვის ჭამა სასარგებლო და მისი სამკურნალო თვისებები განუყოფელია. კენკრის შემადგენლობა მოიცავს სხეულის საჭიროებებს:
- ვიტამინები
- კვალი ელემენტები;
- ანტიოქსიდანტები;
- ბოჭკოვანი.
ეს ყველაფერი შედის ურთიერთგანაწილების ისეთი მჭიდრო ურთიერთობაში, რაც კენკროვანს სამკურნალო საშუალებას აძლევს. ეს არის დიეტური პროდუქტი, რომელიც არ შეიცავს ცხიმს და ქოლესტერინს. მარწყვის წვენი ხსნის ქვებს ნაღვლის სადინარში და ბუშტში. და კენკრის სუნი აძლიერებს სიყვარულს. გასაკვირი არ არის, რომ მსუბუქი სქესის წამყვანი და მისი პროპაგანდა ეწოდება "მარწყვს".
სეზონური მარწყვის რეგულარული სარგებელი დადასტურებულია მრავალი გამოკვლევით. ასე რომ, დღეში თითო ჭიქა კენკრის ყოველდღიური მოხმარება აძლიერებს გულის კუნთს და ამცირებს ჰიპერტონიულ წნევას. ამავე დროს, თვალების მდგომარეობა უმჯობესდება, რადგან სიმშრალე იკლებს და მაკულარული დეგენერაცია მცირდება. ეს არის კენკროვანში არსებული ანტიოქსიდანტების მოქმედება, რომელიც ათავისუფლებს თავისუფალ რადიკალებს და ამოიღებს მათ.
ხანდაზმული ასაკის ადამიანებისთვის მარწყვის მიღებაა რეკომენდებული, როგორც საშუალება ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად, მეხსიერების გასაუმჯობესებლად და გადაადგილების ორგანოების სახსრებზე დეპოზიტების დეპოზიტების დასაბანად. მართლაც, სამკურნალო კენკრა ითვლება დიაბეტით დაავადებულთათვის და ქოლელითაზიით დაავადებული ადამიანებისთვის.
არ არის აუცილებელი სიბერის და დაავადების მოლოდინი. იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ და მხოლოდ მწიფე წვნიანი კენკრის გემოვნებით სარგებლობა, მარწყვი უნდა შეჭამოთ ყოველ ჯერზე, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები.
აღწერილი მარწყვის სასარგებლო თვისებები და ამ მაცდუნებელი კენკრის უკუჩვენებები, აღსანიშნავია:
- კენკრის ალერგენული თვისებები ვლინდება ბავშვებში. ერთ წლამდე, ახალშობილებს ჩვილები სიფრთხილით უნდა მიეცეს, აკვირდებიან რეაქციას.
- გასტრიტისა და კუჭის წყლულის მქონე პაციენტებს შეუძლიათ გაღიზიანდეს ხილის მჟავებით.
- სტომატოლოგიური დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, პატჩის ქვეშ მოთავსებულმა პატარა დრამებმა შეიძლება დისკომფორტი გამოიწვიოს.
მაგრამ მზის კენკრის ყველა დადებითი თვისება ეხება ადგილობრივი პლანტაციების ახლად დაკრეფილ კენკრას. სათბურებში ერთწლიანი კულტივირებისთვის, კულტურა ხორციელდება ჰორმონების გამოყენებით, სასუქის შოკური დოზებით და გენეტიკური ინჟინერიის მიერ შემუშავებული ჯიშების გამოყენებით. ხელოვნურ პირობებში მოპოვებული მარწყვის მავნე და სარგებელი შესწავლას მოითხოვს.
მარწყვი კოსმეტიკასა და მედიცინაში
მარწყვის ნიღბების გამოყენების განსაცვიფრებელი ეფექტი დაკავშირებულია სალიცილის მჟავასთან, რომელიც არის რბილი გაუფერულება, კენკრის შემადგენლობაში. მარწყვის ნიღბები ათავისუფლებს მუწუკებსა და გაუფერულ კრეკებს. ნიღბები მზადდება კენკრისგან, ან თაფლის ან კოსმეტიკური თიხის კომბინაციაში, სასურველი შედეგის მიხედვით.
ექიმები გირჩევენ კენკრის გამოყენებას, როგორც მედიკამენტების დანამატს:
- ანემიის შემთხვევაში, როგორც კობალტი, სპილენძი, ფოლიუმის მჟავა და მოლიბდენი, აუცილებელია ჰემატოპოეზის დროს. ყოველდღე უნდა მიირთვათ ერთი ფუნტი მარწყვი.
- ფოლიუმის მჟავა შეუცვლელია სისხლძარღვების გაძლიერებისათვის.
- სალიცილის მჟავა წარმოადგენს ანტიპრეეტურ და ბაქტერიციდულ ნივთიერებას.
- მაგნიუმი და კალიუმი ამცირებენ ინსულტის რისკს, ხოლო ვიტამინი C აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
- ორსულობისთვის ახალი კენკრის მიღება რეკომენდებულია ნაყოფის ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად.
- წაისვით მარწყვის მასა სამკურნალო ჭრილობებსა და წყლულებზე.
- მარწყვის ფოთლებისგან დამზადებული ჩაი გამოიყენება ანთების შესამსუბუქებლად და ქვიშა ნაღვლისა და საშარდე გზებისგან.
როგორ სწორად შევინარჩუნოთ მარწყვის სასარგებლო თვისებები
მარწყვის კრეფის სეზონი ძალაუფლება გრძელდება წელიწადში ორი თვის განმავლობაში. როგორ შევინარჩუნოთ მზიანი კენკრა, რათა მაქსიმალურად გამოიყენოთ მისი სასარგებლო თვისებები? ნაყოფის შესანარჩუნებლად საუკეთესო გზაა გაყინვის სიღრმე. გაყინული გარეცხილი და გამხმარი კენკრა სეფალების გარეშე, საყინულეში თხელი ფენით, მოათავსეთ კონტეინერებში და შეინახეთ ვიტამინების პროდუქტები ყინვის გარეშე. ეს საუკეთესო საშუალებაა სასარგებლო თვისებების შესანარჩუნებლად. კიდევ ერთი გზა იქნება ახალი კენკრის შაქრის შერევა შაქრით, მკურნალობის გარეშე. მაგრამ ამ შემთხვევაში, შაქარი არის კონსერვანტი და ყოველთვის არ არის სასარგებლო.
მარწყვისა და სეპლების ფოთლებისგან კენკრისგან გაშრობა, ეს ნიშნავს, რომ ზამთრის ვიტამინის ჩაისთვის ნედლეულის მიღება. იგი ემსახურება როგორც შარდმდენი და ქოლეტური აგენტი. ხელს უწყობს ჰიპერტენზიის შემცირებას. ჩაის იყენებენ, როგორც დიაფორიტიკას სიცივისთვის. დიარეით, მჭიდროდ დამუშავებული ინფუზია პრობლემას ამოიღებს.
მარწყვის სარგებელი ვიდეო
//www.youtube.com/watch?v=E2izEvxE5sg
