Gooseberry სასარგებლო თვისებები უკვე დიდი ხანია შესწავლილია. სამკურნალო კენკრა ხელს უწყობს სხეულის აღდგენას სერიოზული ავადმყოფობისა და ოპერაციების შემდეგ. გარდა ამისა, ასეთი ხილის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს ჰემოგლობინის გაუმჯობესებას, არტერიული წნევის ნორმალიზებას და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას.
ხალხში წვნიანი, ოდნავ მჟავე კენკრის ბუჩქებს სხვა სახელებიც აქვთ - ჩრდილოეთ ან ხახის ყურძენი. ცოტამ თუ იცის, რომ Gooseberry- ს გამოყენებას არა მხოლოდ პრევენციული, არამედ თერაპიული ეფექტიც აქვს.
ჩვენს მხარეში, მისი ნაყოფი საუკუნეების განმავლობაში იზრდება. სხეულისთვის აუცილებელი ვიტამინებისა და ელემენტების მდიდარი შემადგენლობით, იგი რეკომენდებულია ასაკოვან ადამიანებზე, ბავშვებზე, ორსულ ქალებზე და ყველას, ვისაც სურს სხეულის გაუმჯობესება. Gooseberry- ს რეგულარულმა მოხმარებამ შეიძლება გააუმჯობესოს ნერვული სისტემა, არტერიული წნევა და გაზარდოს ორგანიზმის დაცვა.
Gooseberry სარგებელი
დღემდე, სრულად არის გაჟღენთილი ადამიანის ადამიანის ჯანმრთელობისთვის Gooseberry- ს სარგებლიანობისა და მავნებლების შესახებ. კენკრა შეიცავს პექტინს და განსაკუთრებით მნიშვნელოვან დიეტურ ბოჭკოებს, რომლებიც შთანთქავენ ტოქსინებს. რეკომენდებულია მწვავე ვირუსულ დაავადებებში და სერიოზულ მოწამვლაში. გარდა ამისა, პექტინი და მცენარეული ბოჭკოები აღმოფხვრის საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს, ხელს უწყობენ ჭარბი წონის დაკარგვას.
100 გრ კენკრა შეიცავს 44 კკალს, ამიტომ ამ პროდუქტს რეკომენდებულია მენიუში დამატება მათთვის, ვინც დიეტაზე იმყოფება.
კომპოზიცია
Gooseberry სასარგებლო თვისებები მდიდარია ვიტამინებით და განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი მინერალებით.
Gooseberry შემადგენლობა:
- ფოლიუმის მჟავას, C ვიტამინს და რუტინს აქვთ ზოგადი გამაძლიერებელი მოქმედება სისხლძარღვებზე, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აუმჯობესებს მთლიანი ორგანიზმის მუშაობას;
- კალიუმი, რკინა, მანგანუმი, მოლიბდენი და თუთია მონაწილეობენ ჰორმონების სინთეზში, აუმჯობესებენ გულის სისტემის მუშაობას, აქვთ სასარგებლო გავლენა გონებრივ აქტივობაზე.
Gooseberries შეიცავს მცენარეთა კომპონენტს, რომელიც ჰორმონის სეროტონინის ანალოგია.
Gooseberry- ის კიდევ ერთი სასარგებლო თვისება სასარგებლოა ნერვულ სისტემაზე: დღეში დაახლოებით 100 გრ კენკრის ჭამა, შეგიძლიათ მარტივად გაუმკლავდეთ სტრესს, მოშორდეთ დეპრესიულ მდგომარეობას.
Gooseberry ჯანმრთელობის სარგებელი
თქვენს დიეტაზე ჩრდილოეთ ყურძნის კენკრის რეგულარული მოხმარების დამატებით, შეგიძლიათ გამოჯანმრთელდეს მრავალი პათოლოგიისგან. მაგრამ gooseberry ფოთლების სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ოდნავ განსხვავდება მცენარის ნაყოფების თვისებებისგან. მათი სარგებელი თითქმის იგივეა, მაგრამ მისი ფოთლებზე დაფუძნებული დეკორქცია უკუნაჩვენებია კუჭ-ნაწლავის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის. ამრიგად, თუ ადამიანი განიცდის საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევას, ფუტკრის ფოთლების გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.
Gooseberry სამკურნალო თვისებები ხელს შეუწყობს დაავადებებისგან თავის დაღწევას:
- საჭმლის მონელების დასადგენად, დააჩქარეთ მეტაბოლიზმი.
- მოშორება დეპრესიას.
- ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას. იგი შეიცავს ანთოციანინებს, რომლებსაც გააჩნიათ ანტი-სკლეროზული, კაპილარული გამაძლიერებელი მოქმედება სხეულზე.
- ვარგისია მათთვის, ვინც ჭარბი წონით იბრძვის. მას აქვს დაბალი კალორიული შემცველობა, მისი მიღება ნებადართულია ნებისმიერ დიეტაზე ჯდომის დროს.
- სწრაფად ზრდის ჰემოგლობინს.
- მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.
- ეხმარება ეგზემის და სხვა მსგავსი კანის დაავადებების მკურნალობაში. აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას.
- იძლევა მსუბუქ შარდმდენ ეფექტს.
- მიეკუთვნება ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკური კარგი საშუალებები.
- აუმჯობესებს ღვიძლს, აქვს ქოლეტრული ეფექტი.
- ზრდის ეფექტურობას.
- Gooseberry ფოთლები სასარგებლოა ტუბერკულოზის მქონე ადამიანებისთვის.
- იგი გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისათვის.
სარგებელი ქალებისთვის
რამდენიმე ადამიანმა იცის, თუ რა არის Gooseberry სასარგებლო ქალებისთვის და რა გავლენა აქვს მას ხილის რეგულარული გამოყენებით. სასარგებლო კენკრას შეუძლია მენსტრუაციის ციკლის ნორმალიზება, რომელიც რეკომენდებულია მენოპაუზისთვის. ეხმარება ცისტიტისა და პიელონეფრიტის მკურნალობაში, აქვს შარდმდენი მოქმედება. ხშირად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში აკნესა და მსგავსი გამონაყარის სამკურნალოდ.
სარგებელი მამაკაცებისთვის
Gooseberry უზარმაზარი სარგებელი მოაქვს მამაკაცებს საკმაოდ ბევრი დაავადების სამკურნალოდ. ეხება დიურეზულ მცენარეულ საშუალებებს, რომლებსაც აქვთ მსუბუქი გავლენა მთელ სხეულზე. ეხმარება უროგენიტალური ინფექციების მკურნალობაში, განსაკუთრებით სასარგებლოა ურეთრიტისთვის.
ორსულობის სარგებელი
ექიმები გვირჩევენ, რომ ორსულმა ქალებმა დიეტის შემადგენლობაში შედის gooseberries. Gooseberries- ის სასარგებლო თვისებები ხელს უწყობს ორსულ ქალებში ანემიის გაჩენას, შეშუპების წარმოქმნას და ასევე ანაზღაურებს ორგანიზმში ნუტრიენტების ნაკლებობას.
რომელი კენკრის არჩევა
ბევრმა არ იცის, რომ gooseberries სასარგებლო თვისებები დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ფერის შეძენენ კენკრა. მათთვის, ვინც ცდილობს განკურნოს ანთება და ინფექციები, თქვენ უნდა იყიდოთ წითელი Gooseberry.
ყვითელი gooseberry სასარგებლოა ქალებისთვის სასქესო ორგანოების სისტემის გასაუმჯობესებლად. ხშირად, ამგვარი კენკრა გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში სახის და სხეულის მოვლისთვის.
მწვანე ხილს მოიხმარენ სიცივეების პერიოდებში: ისინი კარგად იმატებენ სხეულის დაცვას, ხელს უწყობენ დაავადების შემდეგ უფრო სწრაფად აღდგენას.
წითელი gooseberry სასარგებლო თვისებები
გარდა ყველა სასარგებლო თვისებისა, რაც შაგიანი ვინოგრადს აქვს, წითელი წიწაკა უფრო სასარგებლოა. ასეთ კენკრას აქვს უამრავი რუტინული მათ შემადგენლობაში, რომელსაც აქვს გამაძლიერებელი და სამკურნალო ეფექტი სისხლძარღვებზე. განსაკუთრებით სასარგებლოა ხანდაზმულთათვის, რომლებსაც აქვთ წნევის მაღალი წნევა.
როგორ ავირჩიოთ gooseberry
Gooseberries- ის ჯანმრთელობის შეღავათებსა და სარგებელს შეუძლია ერთმანეთის მოულოდნელობა შეცვალოს. თუ თქვენ აირჩევთ, საზ და შეინახეთ კენკრა სწორად, შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ სხეულს. უგულებელყოფა ყურძნის ყურძნის არჩევისას შეიძლება მოწამვლის პროვოცირება გამოიწვიოს.
როგორ ავირჩიოთ სწორი ხილი:
- Gooseberry- ს ყიდვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის სიმწიფეს. ასეთ კენკრას აქვს გამჭვირვალე კანი, ელასტიური, ლაქების გარეშე და ზედაპირზე დევს.
- გაყინული კენკრის შეძენისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ისე, რომ ისინი არ იყოს გაყინული სიმსივნე. არ უნდა დაგვავიწყდეს ვადის გასვლის თარიღი. გაყინვიდან სამი თვის შემდეგ ის კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს;
როგორ მოიხმარენ gooseberries
Gooseberry- ის ჭამაზე მაქსიმალური სარგებლის მისაღწევად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი ხაჭოთი საუზმეზე. ასევე სასარგებლოა კომპოტის, ჟელე, ხილის სასმელების, დეკორქციების დამზადება, რომლებიც დაფუძნებულია ფოთლებსა და მისგან ნაყოფებზე.
Gooseberry ნაყინის სარგებელი
თუ სწორად გაყინავს კენკრას, შეგიძლიათ შეინახოთ ყველა ვიტამინი და სასარგებლო თვისებები. გაყინული gooseberries განსაკუთრებით სასარგებლოა. ზამთარში სხეულს დამატებითი დაცვა სჭირდება. სიცივის დროს გაყინული გოჭის ხილის ჭამა, ორგანიზმისთვის მისი სარგებელი საკმაოდ დიდი იქნება. იგი სრულყოფილად ეხმარება ვირუსული დაავადებების მკურნალობაში, ზრდის ორგანიზმის დაცვას.
Gooseberry- ს გაყინვის ქვეშ ყიდვისას უნდა აირჩიოთ მკვრივი კენკრა, არ არის რეკომენდებული მთლიანი გაყინვისთვის ძალიან რბილი მიღება.
Gooseberry ზიანი
ნებისმიერი პროდუქტის მსგავსად, Gooseberry კენკრას აქვს უკუჩვენებები. არ არის რეკომენდებული ადგილობრივი ყურძენი დაავადებებით დაავადებული ადამიანებისთვის:
- თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული.
- თირკმლის ქვის დაავადება.
- ენტერიტი
- ნაწლავის კარცინომა.
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა მისი კომპონენტების მიმართ.
- ლაქტაცია.
- ერთად gout, თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა არყელი კენკრა.
Gooseberries არის სამკურნალო, გამაგრებული პროდუქტი. ჯანსაღი კენკრის თვისებები სასარგებლო გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე. დღეში მხოლოდ რამდენიმე მუწუკს შეუძლია ასეთი სასარგებლო კენკრის მიწოდება ადამიანს სასარგებლო ვიტამინებითა და მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტებით.
Gooseberry მიღება კარგი ალტერნატივაა გამაგრებული მედიკამენტებით. ის ორგანიზმიდან მარილს შლის, ამცირებს მას ქოლესტერინს, სწრაფად არეგულირებს მეტაბოლურ პროცესებს. ასეთი კენკრა განსაკუთრებით სასარგებლოა ბავშვებისთვის, ორსული და ხშირად ავადმყოფი ადამიანებისთვის პროფილაქტიკისთვის.
