სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები მზის ზღვის მავნე ორგანიზმის გამოყენებისთვის

შემოდგომაზე, ბუჩქების მოსავალი მოსავალს ბაღები. მზის კენკრა აუცილებელია ჩვენი ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის. განვიხილოთ ვიტამინის შემადგენლობა, რომელიც შეიცავს ზღვის buckthorn, სასარგებლო თვისებებს და უკუჩვენებებს კენკრისა და ფოთლების გამოყენებისთვის.

გარეგნობა

ზღვის buckthorn (თარგმნილია ლათ. ლათ. Hippóphaë) არყის ხე ან ბუჩქია, რომელიც ეკუთვნის Sucker- ს ოჯახს. მისი სიმაღლე, როგორც წესი, 1-3 მეტრს აღწევს. ზოგი ნიმუში საერთოდ გიგანტია და იზრდება 6-15 მ-მდე.

ძველ ბერძნებს მცენარეს უწოდეს "პრიალა ცხენი". უცნაური სახელია, არა? მაგრამ ეს იმით აიხსნება, რომ ცხენებს უყვართ ბუჩქის ეკლიანი ბუჩქების ჭრა. და შეჭამეს კენკრისა და ფოთლებისგან, ცხოველები კარგად იკვებებოდნენ და მათი თმა გახდებოდა.

თავდაპირველად, მცენარე მხოლოდ ავადმყოფი ცხენების სამკურნალოდ გამოიყენებოდა, სამკურნალო ფოთლებსა და ფილიალებს ამზადებდნენ. ცოტა მოგვიანებით, გადაწყდა, რომ სცადოთ ბუნებრივი მედიცინის ეფექტი ადამიანებზე. მალევე გამოვლინდა ზღვის წიწაკის სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები და მცენარე პოპულარობით სარგებლობს პაციენტებში, მეომრებსა და სპორტსმენებში.

თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ ზღვის წიწაკა არა მხოლოდ ნათელი მზიანი-ფორთოხლის ხილით, გემოვნებით ოდნავ გამხდარი. აქვს გრძელი, ვიწრო ფოთლები, შეღებილი მწვანეში მოყვითალო – თეთრი ან ვერცხლისფერი ქვედა მხრიდან. უფრო მეტიც, გარედან არის პატარა ნაპერწკალი.

ყვავილობა ხდება ფოთლების გაჩენამდე, არაშექნიკური კვირტების დაშლით. აგვისტოს ბოლოს ყვავილობის შემდეგ - სექტემბრის დასაწყისში, წარმოიქმნება ნათელი ფორთოხლის ფერის წაგრძელებული ან სფერული ხილი, რომლებიც მჭიდროდ არის მოწყობილი ტოტებზე.

აღსანიშნავია, რომ ზედმეტი სიმწიფის დროსაც კი, ხილი ტოტებზე რჩება და ზამთარში არ იშლება.

ქიმიური შემადგენლობა

კვების და ვიტამინის შემადგენლობა ხელს შეუწყობს იმის ახსნას, თუ რამდენად სასარგებლოა ზღვის წიწიბურა ორგანიზმისთვის. ასე რომ, კენკრა შეიცავს მნიშვნელოვან კომპონენტებს, როგორიცაა:

• მაგნიუმი, რომელიც მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში, ნერვული იმპულსების გადაცემაში და კუნთების გადაადგილებაზე პასუხისმგებელი;
• ფლავონოიდები;
• საქაროზა, ფრუქტოზა და გლუკოზა;
• კალიუმი, ასე მნიშვნელოვანია გულის კუნთის, კაპილარების, თირკმელების, თავის ტვინის უჯრედებისთვის;
• კალციუმი, რომლის გამო რეგულირდება ჰორმონის სინთეზი, ხდება კუნთების ყველა პროცესი;
• ცხიმოვანი მჟავები, მაგალითად, ოლეური, პალეტური, ლინოლეკი, სტეარული;
• ფოსფოლიპიდები;
• პექტინები
• ასკორბინის მჟავა;
• კაროტინოიდები;
• რკინის, ფოსფორის, მანგანუმის, ალუმინის, ტიტანის, ნატრიუმის, სილიციუმის, მანგანუმის;
• ხსნადი შაქარი;
• ვიტამინი PP, A, E, A, K, ჯგუფი B;
• ტანინები.

პროდუქტის კალორიული შემცველობაა მხოლოდ 100 კგ 82 კკალზე, ასე რომ, კენკრა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზედმეტი წონის ადამიანების დიეტაში პრობლემების გარეშე, მაგრამ შაქრის გარეშე, ან მცირე რაოდენობით. ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების ინდიკატორები შეადგენს 1.2, / 5.4 / 5.7 გ, შესაბამისად.

როგორც ხედავთ, ზღვის წიწაკის ვიტამინების შემადგენლობა მდიდარია. დღეში დღეში მხოლოდ ერთი მუჭა კენკრა ან ჭიქა წვენი ფარავს ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვან თითქმის ყველა ნივთიერებას.

სამკურნალო თვისებებს ფლობენ არა მხოლოდ მცენარის ხილი და ფოთლები, არამედ ფილიალები და ქერქი, რომელთაც ასევე აქვთ ბევრი სასარგებლო კომპონენტი.

ზღვის buckthorn სასარგებლო თვისებები

ზღვის buckthorn არის სამკურნალო მცენარე, რომელსაც აქვს სამკურნალო რთული თვისებები. მცენარის ღირებულება უზარმაზარია მთელი ორგანიზმისთვის. უფრო დეტალურად განვიხილოთ სარგებელი ყველასთვის.

ძვლები და სისხლძარღვები

საკმარისია უცნაური, ვიტამინი C, რომელიც აუცილებელია ციების ეპიდემიის დროს, არის ანტიოქსიდანტი და შეუცვლელია ძვლებისა და შემაერთებელი ქსოვილების სათანადო ფუნქციონირებისთვის.

P ვიტამინის შინაარსი ზღვის buckthorn- ში ფლავონოიდების სახით (კერძოდ რუტინი) ხელს უწყობს კაპილარების სისქის შემცირებას და მათი გამტარიანობის შემცირებას. გარდა ამისა, რუტინი ამცირებს სისხლის კოაგულაციას, და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ არსებობს ჰემოროიდები და ვარიკოზული ვენები, ან არსებობს ამ უკანასკნელის გარეგნობის ყველა წინაპირობა.

მაგრამ ვიტამინი K მონაწილეობს პროტეინის წარმოებაში, რომელიც პასუხისმგებელია თირკმელების ჯანმრთელობაზე და საჭიროა მეტაბოლური პროცესების სწორად გადასატანად შემაერთებელ და ძვლოვან ქსოვილში.

რეპროდუქციული ფუნქციისა და გინეკოლოგიის მნიშვნელობა

ახლა გაითვალისწინეთ ზღვის წიწაკის სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ქალებისა და მამაკაცებისთვის.

ტოკოფეროლის, ე.წ ვიტამინი E- ს არსებობა, რომელიც ეფექტური იმუნომოდულატორია, იწვევს იმ ფაქტს, რომ ზღვის წვერის გამოყენება ხელს უწყობს რეპროდუქციული ფუნქციის აღდგენასა და შენარჩუნებას. გარდა ამისა, ნაყოფი შეიცავს გაცილებით ტოკოფეროლებს, ვიდრე ნუშს, ამიტომ ისინი ფართოდ გამოიყენება მამრობითი პოტენციის აღდგენაში. და რეგულარული ნარკოტიკების საფუძველზე ზღვის buckthorn ხელს უშლის იმპოტენციას.

გინეკოლოგიაში განსაკუთრებით განსაკუთრებით პოპულარულია ზღვის წიწაკა, რადგან მას აქვს აღდგენითი, დამცავი ეფექტი. იგი გამოიყენება ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ენდოკერვიტი, საშვილოსნოს ყელი, რომელიც განადგურებულ მდგომარეობაშია და საშოს ლორწოვანის ანთებითი პროცესები. კოლპანიტის შემთხვევაში, რომელიც ინფექციური დაავადებაა, ზღვის წიწაკა აქტიურად მოქმედებს პათოგენებზე, და ამავე დროს, მრავალი ანტიბიოტიკებისგან განსხვავებით, ეს არ იწვევს გვერდითი მოვლენებს.

ორსულობის დროს, ზღვის წიწაკის ჭამა შეიძლება, მაგრამ მხოლოდ ექიმის წინასწარი ნებართვით, რადგან ორსული ქალები ზრდის კუჭის მჟავიანობას. იგივე მოქმედებს მცენარეებზე დაფუძნებულ წამლებზე.

ოფთალმოლოგიაში

უცნაურად საკმარისია, ამ მიმართულებით პოპულარულია ზღვის წვერა. ასე რომ, ხილის ზეთი ინიშნება მალამოების ან წვეთების სახით, რომლებიც გამოიყენება რქოვანას დაზიანებისა და დეფექტებისთვის.

თუ პაციენტი უჩივის "სიფხიზლის" შემცირებას ან გამოვლენილია ანთებითი პროცესები, გამოკვლევის დროს, რეკომენდებულია ზღვის ბალახის ზეთის გამოყენება გლიცერინით. პირველი გააკეთეთ გლიცერინის 1 წვეთი, ხოლო 5 წუთის შემდეგ - ზეთი 2 წვეთის ოდენობით.

გემებისა და ნაწლავების დასაცავად

ზღვის წიწაკის ნაყოფებს აქვთ უნარი შეამცირონ სისხლში ქოლესტერინის კონცენტრაცია. გარდა ამისა, აღდგება პერისტალტიკა და ნაწლავის მიკროფლორა, გამოირიცხება მისგან სხვადასხვა მავნე კომპონენტები. და ეს ყველაფერი ბოჭკოვანი და პექტინის კომპონენტების შინაარსის გამო. უნდა აღინიშნოს, რომ მომწიფებულ ნაყოფებში უფრო ნაკლები ბოჭკოვანი მცენარეა, ვიდრე არაყელიანი.

ჭარბი ცხიმოვანი სერიის ომეგა 3,6,9 მჟავები ასევე სასარგებლოა გემებისთვის.

საწინააღმდეგო მოქმედება

მეცნიერთა ყურადღება მიიპყრო არამარტო ზღვის წიწაკის მკვებავი და ვიტამინის შემადგენლობა. ორგანიზმისთვის სასარგებლო მრავალი ნივთიერებისა და ვიტამინების გარდა, ზღვის წიწაკის უკუჩვენებები და სამკურნალო თვისებები, აღმოაჩინეს მცენარეთა განსაკუთრებული თვისებები - გამოსხივებისადმი უჯრედებისა და ქსოვილების მდგომარეობის შენარჩუნების უნარი.

გარდა ამისა, ზღვის წიწაკის შემადგენლობაში შედის ვიტამინები A, E, C, რომლებიც ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტები, ონკოპროტექტორები და ბუნებრივი რადიკალები არიან თავისუფალი რადიკალებისგან, რაც თავის მხრივ პროვოცირებს ავთვისებიანი სიმსივნეების და მუტაციების წარმოქმნას.

აქედან გამომდინარე, გასაკვირი არ არის, რომ ნარინჯისფერ ნაყოფებზე დაფუძნებული წამლები არა მხოლოდ სრულყოფილად იცავს ორგანიზმს, მნიშვნელოვნად ამცირებს კიბოს განვითარების რისკს, არამედ დადასტურდა თვით ავთვისებიანი სიმსივნეების სხივურ თერაპიაში.

ზღვის buckthorn და მისი პროდუქტების სასარგებლო თვისებები განპირობებულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვანი გარსების, ქსოვილებისა და კედლების აღდგენაზე.

დახმარება სხვადასხვა სახის დაავადებებში

ასევე, ხილის ყოველდღიური მოხმარება ხელს უწყობს:

• რეგენერაციის პროცესების გააქტიურება;
• სისხლის ქოლესტერინის დაქვეითება;
• ღვიძლის უჯრედების აღდგენა ალკოჰოლის მოწამვლის შემდეგ;
• ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკა;
• ვიტამინის დეფიციტის აღმოფხვრა;
• იმუნიტეტის გაძლიერება;
• ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, ზღვის buckthorn შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც სამკურნალო საშუალება წყლულების მე -12 ნაწლავის და კუჭის (როგორც წესი, ამისათვის გამოიყენება ხილის decoctions ან ზღვის buckthorn ზეთი).
• მცენარე გამოიყენება პრეპარატების მომზადებაში რქოვანას პრობლემებისა და დამწვრობების სამკურნალოდ;
• სინუსიტისგან თავის დასაღწევად, ინჰალაციები მზადდება ზღვის buckthorn ზეთისგან.

ზღვის buckthorn ფოთლების სარგებელი

ანტიკურ ხანაშიც კი შენიშნეს, რომ ზღვის წიწაკის ფოთლების შეყვანა ცხოველების დიეტაზე ხელსაყრელ გავლენას ახდენს მათ ჯანმრთელობაზე, ხოლო ქურთუკი იძენს რბილს და სიმსუბუქეს.

ახლა, მცენარისა და მისი შემადგენლობის შესწავლის ყველა შესაძლებლობის გათვალისწინებით, მეცნიერულად დადასტურდა ზღვის წიწაკის ფოთლებში სასარგებლო თვისებების არსებობის ფაქტი (უკუჩვენებები მოცემულია შესაბამის თავში). როგორც გაირკვა, მცენარეს შეუძლია შეინარჩუნოს კანის მეტაბოლური პროცესები სათანადო დონეზე, რაც იწვევს ცხოველების თმის სწრაფად ზრდას და მისი მდგომარეობისა და ხარისხის გაუმჯობესებას.

მეცნიერებმა დაამტკიცეს შინაარსი ფოთლების დიდი რაოდენობით ტანინის შემადგენლობაში, რომელსაც აქვს ჰემოსტატიკური და ანტიდიურული მოქმედება, ვიტამინი C, სეროტონინი, რომელიც პასუხისმგებელია ნაწლავის მოძრაობაზე, სისხლძარღვთა ტონზე და მონაწილეობს სისხლის კოაგულაციაში.

ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების დიდი რაოდენობა შეიცავს ალკალოიდ ჰიპერამინს, რომელიც ცნობილია ანტივირუსული მოქმედებით. გარდა ამისა, ზღვის buckthorn ფოთლები აქვს გამოხატული სათრიმლავი ეფექტი.

ზღვის buckthorn ფოთლების სარგებელი ფასები არ არის, ისევე როგორც ხილი:

1. იგი გამოიყენება სამკურნალო საშუალებების მოსამზადებლად, რომლებიც ებრძვიან ARVI- ს და გრიპის საწინააღმდეგოდ.
2. ჩაის მსგავსად ფოთლებიც შეგიძლიათ მოისროლოთ. შედეგად მიღებული სითხე კარგად არის დადგენილი პერიოდონტიტისა და სტომატიტის მკურნალობის დროს.
3. ფოთლის ბულიონი ასევე სასარგებლოა სახსრების პრობლემების გამო.
4. ზღვის წიწაკის ჩაის რეგულარული მიღება ხელსაყრელ გავლენას ახდენს ნაწლავის მოძრაობაზე, ტონავს სხეულს, გამორიცხავს უძილობას, აგრესიულ პირობებს, ემოციურ სტრესს და ახდენს ნერვული სისტემის ნორმალიზებას.

უკუჩვენებები

ზღვის წიწაკის სასარგებლო თვისებების მასის მიუხედავად, არსებობს უკუჩვენებები:

1. ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.
2. პროდუქტები, როგორიცაა ხილის სასმელები, წვენი, ზეთი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას თორმეტგოჯა ნაწლავის და კუჭის წყლულისთვის. ამ შემთხვევაში, მათ ურჩევნიათ ჩაის ან decoctions.
3. ზღვის buckthorn ჯემი შეიცავს უამრავ შაქარს, რადგან ეს უკუნაჩვენებია დიაბეტით დაავადებულებსა და ჭარბი ადამიანების მიმართ.
4. დაუშვებელია უროლიტიზის მქონე ადამიანებისთვის ზღვის ბუტერბროდზე დაფუძნებული ნარკოტიკების მიღება, რადგან მცენარე ზრდის შარდის მჟავიანობას.
5. მცენარე და მასზე დაფუძნებული ყველა პროდუქტი არასასურველია გამოიყენოთ დიარეისადმი მიდრეკილ პირთათვის, აქვთ ღვიძლში ანთებითი პროცესები, გასტრიტი, მწვავე პანკრეატიტი, პრობლემები ნაღვლის ბუშტში. ექსტრემალურ შემთხვევებში - მხოლოდ ექიმებთან საკითხის განხილვის შემდეგ.

როგორც ხედავთ, წამლებისთვის შორს წასვლა არ გჭირდებათ. ისინი იზრდება ბაღში. უფრო მეტიც, ბუნების საჩუქრებს დიდი ძალა აქვს. თქვენ უბრალოდ უნდა შეძლოთ მისი გამოყენება და მაქსიმალური ეფექტის მიღება. ამის საფუძველია ზღვის წვერა. კენკრის რეგულარული მოხმარების შემდეგ, ერთი კვირის შემდეგ, ჯანმრთელობაში შესამჩნევი გაუმჯობესებაა.

ვიდეო სასარგებლო თვისებების და უკუჩვენებების შესახებ ზღვის buckthorn კენკრის გამოყენებასთან დაკავშირებით